ダイエットモード

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三連休 出かける予定なし


一日涼しい家にいると
ほとんど汗をかかないので
体が むくむ
(ストレスも貯まる)


体と気持の代謝を良くするために
夜のウォーキングを始めました~ 004.gif


旦那も毎日続けてる
そして痩せてきている
負けられないっ 047.gif
(勝手に対決モード)


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音楽聞きながらだと、一時間なんて
あっという間
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二日目の今日は、軽くランニングもプラス♪
ぐちょぐちょで帰った後の風呂は最高に気持良い 003.gif


夜のウォーキング
意外と楽しいぞ♪


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by ichijiku44 | 2010-07-19 01:10 | その他